Ginnastica Posturale
La ginnastica posturale è un percorso di movimento consapevole pensato per migliorare l’equilibrio del corpo, alleviare dolori muscolo-articolari e correggere le posture scorrette. Attraverso esercizi mirati, lenti e controllati, agisce sulle tensioni profonde e riequilibra la muscolatura.
È particolarmente indicata per chi soffre di dolori cervicali, lombari, rigidità articolare, o semplicemente desidera prevenire fastidi legati alla vita sedentaria o a gesti ripetuti.
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Un approccio personalizzato per riscoprire il benessere quotidiano, la libertà di movimento e una postura armoniosa.