ALLENATI ORA
Investi nel tuo
benessere
//
Intraprendi il tuo viaggio
verso il benessere e la
forma fisica ideale!
FITNESS PER TUTTI
Potenzia il
tuo corpo
//
Il tuo percorso verso
una forma corporea ideale
inizia qui
ALLENAMENTI PERSONALIZZATI
Rinforza il
tuo corpo
//
Prenditi cura del tuo corpo,
il tuo alleato più prezioso
// Pilates // Posturale // Total Body// Stretching Posturale // Step// G.A.G. // Funzionale // Latin Fit // Zumba // Karate // Muay Thai //
// Pilates // Posturale // Total Body// Stretching Posturale // Step// G.A.G. // Funzionale // Latin Fit // Zumba // Karate // Muay Thai //
// Pilates // Posturale // Total Body// Stretching Posturale // Step// G.A.G. // Funzionale // Latin Fit // Zumba // Karate // Muay Thai //
"La salute è una ricchezza.
La forma fisica è un tesoro."
Mahatma Gandhi

Pilates
Il Pilates allena il core, migliora postura e flessibilità con movimenti lenti e precisi, rafforzando muscoli profondi e articolazioni.

Ginnastica Posturale
La ginnastica posturale corregge squilibri muscolari con esercizi mirati, migliorando allineamento, stabilità e prevenendo dolori articolari.

Total Body
Allenamento completo che coinvolge tutti i muscoli con esercizi vari, migliorando forza, resistenza e tonicità in un’unica sessione.

Step
Allenamento aerobico su piattaforma rialzata che migliora resistenza, tonifica gambe e glutei, unendo ritmo e coordinazione.

G.A.G.
Focalizzato su gambe, addome e glutei, combina esercizi mirati per tonificare e scolpire il corpo, migliorando forza e resistenza.

Allenamento Funzionale
L’allenamento funzionale simula movimenti naturali con esercizi a corpo libero o con attrezzi, migliorando forza, agilità e coordinazione.

Latin Fit
Unisce passi di danza latina e fitness per migliorare resistenza e coordinazione, bruciando calorie con ritmo ed energia.

Zumba
Un mix di danza e aerobica con musica coinvolgente, ideale per bruciare calorie, migliorare resistenza e divertirsi ballando.

Karate
Arte marziale che sviluppa forza, velocità e disciplina con tecniche di difesa e attacco, migliorando autocontrollo e sicurezza.

Muai Thai
La boxe thailandese combina pugni, calci, gomitate e ginocchiate, migliorando forza, resistenza e riflessi con tecniche potenti.



I tuoi benefici
Trasforma la tua mente,
trasforma il tuo corpo
🏋️♂️ Prenditi cura di te! Unisciti a noi per raggiungere i tuoi obiettivi di forma fisica in un ambiente motivante e accogliente. 💪 La tua trasformazione inizia oggi! 📅 Prenota la tua prova gratuita!
professionisti dello sport
Il nostro Staff
-
Yellow Flowers
The color yellow is primarily associated with spreading happiness and joy
-
White Flowers
Traditionally used in bridal bouquets or during memorial services
-
Pink Flowers
Similar to red flowers, pink flowers have also grown to be a symbol of love
-
Lavender Flowers
Though to the eye purple and lavender may look similar, their meanings differ
-
Orange Flowers
Orange flowers are bright and bold, and thus, they are known to symbolize feelings of excitement
-
Pink Flowers
The color pink can be found in flowers such as roses, lilies, carnations and azaleas.
-
Istruttore 1
Inserire una breve descrizione
listino prezzi tessere
I nostri servizi
MASSOTERAPIA
👐
- Trattamenti manuali
- Sollievo dalle tensioni
- Benessere profondo
- Tecniche professionali
MASSAGGIO SPORTIVO
💪
- Rilassa i tuoi muscoli
- Recupero post sport
- Tecniche decontrattur.
- Per atleti e sportivi
DIETE PERSONALIZZATE
🥗
- Piano su misura per te
- Obiettivi raggiungibili
- Consigli nutrizionali
- Mangia sano ogni giorno
PERSONAL TRAINER
🏋️
- Allenamento guidato
- Programmi efficaci
- Motivazione costante
- Forma fisica al top
CERTIFICATI MEDICI
📄
- Visita in sede rapida
- Idoneità sportiva
- Controlli professionali
- Certificato incluso
Time to Fitness
Planner dei Corsi
Lun
Mar
Mer
Gio
Ven
Sab
Dom
l
m
m
g
v
s
d
9:30 AM - Posturale
1:00 PM - Stretching Posturale
1:00 PM - Total Body
6:30 PM - G.A.G.
7:30 PM - Pilates
7:30 PM - Karate
31
1
9:30 AM - Posturale
1:00 PM - Stretching Posturale
1:00 PM - Total Body
6:30 PM - G.A.G.
7:30 PM - Pilates
7:30 PM - Karate
7
8
9:30 AM - Posturale
1:00 PM - Stretching Posturale
1:00 PM - Total Body
6:30 PM - G.A.G.
7:30 PM - Pilates
7:30 PM - Karate
14
15
9:30 AM - Posturale
1:00 PM - Stretching Posturale
1:00 PM - Total Body
6:30 PM - G.A.G.
7:30 PM - Pilates
7:30 PM - Karate
21
22
9:30 AM - Posturale
1:00 PM - Stretching Posturale
1:00 PM - Total Body
6:30 PM - G.A.G.
7:30 PM - Pilates
7:30 PM - Karate
28
29
1
2
3
4
5
6
.
Iscriviti alla nostra palestra!
- Attrezzi innovativi
- Spogliatoi con doccia
- Servizi professionali
