GAG – Gambe Addominali Glutei
Il GAG è un allenamento mirato alla tonificazione e al rafforzamento della parte inferiore del corpo. Focus su gambe, glutei e core con esercizi a corpo libero e piccoli attrezzi, spesso a ritmo di musica per mantenere alta la motivazione e l’intensità.
Perfetto per scolpire, rassodare e migliorare la forma fisica con movimenti semplici ma efficaci, adatti a tutti i livelli.
Per chi vuole sentirsi più forte, più tonico, più sicuro.