Zumba

Zumba

Zumba è un’esplosione di energia che fonde danza e fitness in un’esperienza coinvolgente e accessibile a tutti. Coreografie semplici su ritmi latini e internazionali, ad alto impatto calorico ma a basso impatto articolare.

 

Perfetta per chi vuole allenarsi sorridendo, migliorare la resistenza e la coordinazione, e sentirsi parte di una festa ogni volta che si muove.

Non è solo un allenamento: è Zumba. Ed è impossibile stare fermi.

INTENSITA'
FORZA
CARDIO
COINVOLGIMENTO